Get Adobe Flash player
You are here: Zhineng Qigong  > The Eight Verses

The Eight Verses - De Acht Versen

Middels de acht versen bouwen wij een qi veld op in verbondenheid en harmonie - een mentale voorbereiding voor de oefening. Een keer geoefend in deze mentale praktijk kun je deze in het dagelijks leven gebruiken. Creeër een harmonieus omgeving voor jezelf en anderen. Wat jij uitstraalt, mag jij terug ontvangen.

 

顶天立地 Dian Tien Li Di                    

Open je hoofd naar de blauwe hemel wortel je voeten in de aarde

形松意充 Xing Song Yi Chong

Je geest strekt zich uit in alle richtingen, doordringt elke cel van je lichaam - je lichaam ontspannt

外敬内静 Wai Jing Nei Jing

Wees respektvol en rustig

心澄貌恭 Xin Cheng Mao Gong

Je hart en je gedachten zijn helder en je verschijning is demoedig

一念不起 Yi Nian Bu Qi

Laat je gedachtes gaan

神注太空 Shen Zhu Tai Kong

Je geest strekt zich uit tot de oneindigheid van het universum

神意照体 Shen Yi Zhao Ti

Je geest verlicht elke cel van je lichaam

周身融融 Zhou Shen Rong Rong

Perfecte harmonie in jezelf en om jezelf